Có nên mua máy làm sữa hạt không? – 3+ lợi ích tuyệt vời của sữa hạt với sức khỏe

Các đồ dùng nhà bếp ngày càng được các hãng phát triển chuyên dụng, thay vì phải ủ sữa chua bằng nồi cơm hay lò vi sóng, làm sữa hạt bằng máy xay và bếp nấu thì đã có máy làm sữa chua và máy làm sữa hạt chuyên dụng. Cùng Arimeow tìm hiểu xem những công dụng của máy làm sữa hạt và có nên mua máy làm sữa hạt không nhé!
Sữa hạt là tên gọi chung cho các loại sữa được chế biến từ các loại hạt tự nhiên như hạt đậu nành, hạt hạnh nhân, óc chó… Cùng mình điểm qua một vài lợi ích mà sữa hạt có thể mang lại với sức khỏe nhé.
Ngoài ra sữa hạt còn có công dụng kiểm soát lượng đường trong máu, hỗ trợ cải thiện làn da…
Xem thêm: Máy làm sữa chua loại nào tốt?
Xu hướng làm sữa tại nhà thay vì mua sữa đóng hộp sẵn tại siêu thị hiện nay khá phổ biến, các gia đình mong muốn sử dụng các sản phẩm từ thiên nhiên, an toàn hơn. Cùng điểm qua một vài lý do tại sao chúng ta nên sở hữu một chiếc máy làm sữa hạt nhé.
>>> Xem thêm: Cách làm sữa bí đỏ tại nhà
Sữa hạt nếu không được bảo quản đúng cách sẽ rất nhanh hỏng đặc biệt là vào mùa hè thời tiết nắng nóng, sữa nhanh bị thiu. Bạn cần lưu ý một số điểm sau khi bảo quản sữa hạt để sữa dùng được lâu và không bị mất các chất dinh dưỡng.
Các dòng máy làm sữa hạt khác nhau sẽ có cách sử dụng có thể khác nhau đôi chút, ở đây mình sẽ chia sẻ cách làm sữa hạt đơn giản, chung cho hầu hết các máy.
Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu: Các nguyên liệu bạn chuẩn bị cho món sữa hạt thông thường sẽ gồm hạt, nước, đường. Hạt cứng trước khi làm sữa bạn ngâm nước sạch trong khoảng 1-4 giờ tùy loại hạt sau đó rửa sạch lại với nước để chuẩn bị nấu.
Bước 2: Khởi động máy. Hạt ngâm sạch bạn cho tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị vào trong cối và lựa chọn chế độ làm sữa tương ứng với loại hạt, sau đó bấm “Start” để bắt đầu làm sữa.
Bước 3: Thông thường máy sẽ nấu trong khoảng 25 phút. Khi quá trình làm sữa kết thúc máy sẽ tự động ngắt. Bạn lấy sữa từ cối nấu ra ly để thưởng thức.
Máy làm sữa hạt đã xử lý phần lớn quá trình làm sữa, bạn chỉ cần lựa chọn nguyên liệu theo tỷ lệ thích hợp để có được món sữa ngon nhất.
Trên đây là tổng hợp một số công dụng của sữa hạt với sức khỏe và một số dòng máy làm sữa hạt tốt hiện nay, hi vọng những chia sẻ này sẽ giúp ích cho mọi người.
Đừng quên theo dõi chúng mình trên Facebook Arimeow – Chia sẻ trải nghiệm để cùng nhau tương tác chia sẻ nhiều hơn những trải nghiệm cuộc sống nhé!
>>> Xem thêm: Review máy xay sinh tố cầm tay Lock & Lock
Comments
Trackbacks & Pingbacks
[…] Có nên mua máy làm sữa hạt không? – 3+ lợi ích tuyệt vời của sữa hạt với s… […]
[…] Có nên mua máy làm sữa hạt không? – 3+ lợi ích tuyệt vời của sữa hạt với s… […]